Ratgeber Migräne

Informationen für Betroffene und Interessierte

Aura
in der Neurologie Bezeichnung für Sinneswahrnehmungen sowie Affekte unterschiedlichster Art, die z. B. einen Migräneanfall ankündigen können

Migräne
von griech. hemikrania, dt. halber Schädel

Phonophobie
Geräuschempfindlichkeit

Photophobie
Lichtempfindlichkeit

Prodrom
ein einer Krankheit vorausgehendes Symptom; s. Prodromalstadium

Prodromalstadium
mehrere Prodromi (Pl. von Prodrom), die das Vorstadium einer Erkrankung bilden

Serotonin
Botenstoff und Gewebshormon, das u. a. gefäßverengend wirkt und den Gemütszustand beeinflusst; oft auch „Glückshormon“ genannt

Trigeminusnerv
lat. Nervus trigeminus; Hauptgesichtsnerv

zerebral
auf das Gehirn bezogen

Vasodilatation
Erweiterung der Blutgefäße

Zephalgie
Synonym für Kopfschmerz

Musiktherapie
Chronische Kopfschmerzen und Migräne können erfolgreich mit Musiktherapie behandelt werden. Studien von Wissenschaftlern der SRH Hochschule Heidelberg belegen, dass sich bei einer Kombination von medizinischer Schmerztherapie und Musiktherapie die Stärke der Schmerzen deutlich verringert.
Walken und Joggen hilft gegen Migräne
Walken und Joggen hilft gegen Migräne und Kopfschmerzen. Wie eine Studie der Universitätsklinik KIel geziegt hat, kann sich sportliche Betätigung deutlich positiv auf die Stärke, die Häufigkeit und die Dauer einzelner Migräneattacken auswirken. Von insgesamt 52 Patienten hielten 28 den Trainingsplan (dreimal die Woche 30 Minuten Walken oder Joggen) über den gesamten Zeitraum von zehn Wochen durch.
Gegen Migräne in die Loipe
Mit Skilanglauf, Joggen oder Yoga können Migräne-Patienten den Kopfschmerz-Attacken genauso effektiv vorbeugen wie mit einem Medikament. Das berichtet das Apothekenmagazin "BABY und Familie" unter Berufung auf ein schwedisch-norwegisches Forscherteam. Der positive Einfluss von Sport wird schon lange vermutet, Studien gab es aber kaum.